Exercices de basket-ball

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Roue rapide
Roue rapide à droite et à gauche
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1c1 demi-terrain
1c1 à demi-terrain avec défenseur avec ballon
Exercice
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Carré de passes
carré de passes avec un défenseur au milieu
Exercice
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DÉFENSE HOMME-BALLON "RED"
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1C1 DOUBLE EFFORTS
DOUBLE EFFORTS, DÉFENDRE D’UN CÔTÉ PUIS DE L’AUTRE...
Exercice
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