Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
945 résultats
Drill #2: Diagonales opposées
Objectif : L’objectif fondamental poursuivi avec cet exercice est la passe longue et la finition ...
Exercice
2189
2
0
Côté opposé croisé
Exercice pour condition physique adaptée au basket-ball, où nous travaillerons le physique ainsi ...
Exercice
2978
6
7
Tir 3 rangées
Rangée 1 passe à 2, touche le pivot et vient contester un tir à la rangée 3Rangée 2 reçoit de la ...
Exercice
1799
3
1
Passing Drill #2: PASSING WARM-UP
4 attackers are placed in the 4 corners of the area. Without dribbling and through feints, they h...
Exercice
1740
2
0
ROUE DE TIR CONTINUE
1.- Le joueur dans le coin tire.2.- Il se déplace à 45 degrés depuis le coin et tire, pendant que...
Exercice
1542
1
0
2vs2 AVANTAGE ATTAQUE PROGRESSIVE
1.- Le joueur avec la balle contourne le cône de son choix, et le défenseur, qui poursuit, contou...
Exercice
1965
2
2
FINITIONS POUR INTÉRIEURS
1.- Le joueur se place sur la ligne des lancers francs.2.- À l'appel de l'entraîneur, il se tourn...
Exercice
1645
0
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