3-Row Shot
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3-Row Shot
Exercício
1548 visualizações ·
Row 1 passes to 2, touches the pivot and moves to contest a shot at row 3
Row 2 receives from row 1 and passes to row 3
Row 3 receives from row 2, in one count and shoots
Row 1 rotates to row 2, 2 to 3 and 3 grabs their rebound and passes to row 1.
Variants: row 3 makes a cut out or shot, dribble and shoot alternating going left or right
Row 2 receives from row 1 and passes to row 3
Row 3 receives from row 2, in one count and shoots
Row 1 rotates to row 2, 2 to 3 and 3 grabs their rebound and passes to row 1.
Variants: row 3 makes a cut out or shot, dribble and shoot alternating going left or right
PASSO 1
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
PASSO 2
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 3
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 4
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
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