Continuous Defense
Exercício
As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
O P1 ataca e x1 defende
x1 retorna com close out e defende o P2
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
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