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Exercício
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FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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