Exercício
Circuito de arremessos de média distância
Formam-se duas filas, uma na linha de fundo e outra na linha de três pontos. Um jogador desloca-se para o interior e recebe a bola da fila oposta, enquanto quem fez o passe se abre para o outro lado para receber a bola da outra fila.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
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Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
Comentários
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