Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
PASSO 1

Small forward moves to support teammates and maintain constant game flow. Point guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. Shooting guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities.

PASSO 2

3 moves to support teammates and maintain constant game flow. Shooting guard places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space.

PASSO 3

1 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 2 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities.

Exercício

Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible

Exercício de contra-ataque 3x0 trançado apenas ida, o retorno é feito pelos jogadores fora da quadra enquanto o próximo trio realiza o exercício, pode ser com ou sem drible. Exercício muito interessante para o início da sessão de treino como parte do aquecimento

Criada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

3 passos

1 curtida 1 salvo

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