Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
Exercício
1601 visualizações ·
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado apenas ida, o retorno é feito pelos jogadores fora da quadra enquanto o próximo trio realiza o exercício, pode ser com ou sem drible. Exercício muito interessante para o início da sessão de treino como parte do aquecimento
#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays