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Conceitos contra zona II
PASSO 1
Conceitos contra zona II (continuação)
Nesta situação trabalhamos com 1 externo e 1 interno
JCB divide entre os 2 defensores
Opções a trabalhar:
Nesta situação trabalhamos com 1 externo e 1 interno
JCB divide entre os 2 defensores
Opções a trabalhar:
- Peneirar e arremessar
- Peneirar e passar para interno
Transferimos a situação do JCB do exercício anterior e introduzimos a opção do interno ganhando as costas (Situação Cone como se fosse defensor interno)
JSB trabalha a recepção da bola e finalização (Aro passado, Hoop, arremesso na tábua, etc.)
JSB trabalha a recepção da bola e finalização (Aro passado, Hoop, arremesso na tábua, etc.)
PASSO 2
Nesta 2ª opção, o interno joga Bloqueio Direto com JCB (Sim, atacando zona é possível fazer BD!)
Realizam Pick&Roll
Variar finalizações, passes, etc...
Continuará na versão Conceitos contra zona III
Realizam Pick&Roll
Variar finalizações, passes, etc...
Continuará na versão Conceitos contra zona III
PASSO 3
5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
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Notas de... Conselhos básicos para ser um bom treinador de formação. Xavi Sastre Casalí. FBIB (3)
Situação 3
Exercício
357
0
0
Pertence ao agrupamento:
Clinic conselhos formação Xavi Sastre
