ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS PASSE
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ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS PASSE
Exercício
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PASSO 1
Formam-se equipes a partir de posições diferentes. Arremesso de competição após passe por tempo ou objetivo de pontos; o jogador que arremessa pega seu rebote e passa para o próximo arremessador. No início, coloca-se um jogador de cada grupo perto da cesta para o primeiro arremesso
PASSO 2
5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3
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