2x1 portas atrás

🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Comece grátis

2x1 portas atrás

Exercício

gerardo oroz gomez

406 visualizações · 16 de janeiro de 2025

1 passo

Trabalho 2x1 de portas atrás. Variantes em qualquer posição da quadra. Defensor trabalha linhas de passe. Atacante não finaliza o drible até decidir passar com uma mão após o drible.

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

2x1 portas atrás

Diagramas relacionados