Circuito close out
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Circuito close out

Exercício
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Objetivo principal: naturalizar a ação defensiva de close out.
#defesa #closeout

#Exercícios de basquete de deslocamentos

FAQ: Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Exercício de basquete circuito close out      , passo 1: 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 1

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 2: 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 2

1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 3: 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 4: armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 4

Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 5: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 5

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 6: 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 6

1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 7: armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 7

Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 8: armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 8

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 9: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 9

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 10: armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 10

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 11: 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 11

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 12: 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 12

1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 13: 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 13

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete circuito close out      , passo 14: formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras
Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.
PASSO 14

Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

Diagramas relacionados