3x0 em ocupação de espaços para a transição

PASSO 1

1 dribbles up to the 3-point line (or attacks inside if possible), 2 cuts to the basket (second attacking option), sets the low post, and 3 rotates to replace.

PASSO 2

Small forward alters position to create defensive mismatches and penetration options. 1 moves to support teammates and maintain constant game flow. 2 moves to support teammates and maintain constant game flow.

PASSO 3

3 dribbles to gain a passing angle, 2 cuts along the baseline to shoot or dribbles and passes to the corner where 1 previously moved to shoot.

PASSO 4

Shooting guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 1 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.

Exercício

3x0 em ocupação de espaços para a transição

Começamos com um arremesso e os 3 indo para o rebote; quem pega o rebote abre para a lateral, decide seguir pela lateral ou ir para o centro. Se optamos por ficar na lateral: o primeiro que chega corta para a cesta e fica embaixo substituindo o outro jogador que depois abre ângulo de passe com drible; o jogador que havia cortado para a cesta sai para arremessar pela linha de fundo. Duas opções adicionais: arremesso ou infiltração, e o jogador que subiu com a bola vai para a esquina para possível arremesso.

Criada por: UBA ALMENDRALEJO

4 passos

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Publicada em: 16-08-2025- 16:55:50