Transição pelo corredor central jogando tudo pelo centro
Pro banner
🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Transição pelo corredor central jogando tudo pelo centro

Exercício
579 visualizações ·
Sacamos do fundo, deixamos que o ala e o pivô corram pelo corredor central e o jogador com bola também não perde o corredor central. Em seguida, o ala desce porque chega mais rápido e o pivô fica em cima para um bloqueio e rebloqueio para que o armador ataque a cesta. O ala que estava pisando a linha de fundo entra por trás para bloquear seu defensor enquanto este vai para a cesta após o bloqueio e rebloqueio. Há várias opções: a penetração do armador, o pick & pop do pivô alto ou arremesso de 3, e o ala se não conseguiu fazer a tela, buscando as costas do defensor.

#Exercícios de basquete simulação de jogo #Outros exercícios de basquete

PASSO 1
Pick e re-pick, importante a posição do 3 pisando na linha de fundo para gerar espaços.
PASSO 2 5 executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta. Pivô executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta.
PASSO 3 Ala estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.
Diagramas relacionados