DEFESA DO HOMEM DA BOLA "RED"
PASSO 1

ON-BALL DEFENDER, TOUCH THE HIP, PUT THE SHOULDER IN WITH THE ATTACKER'S MOVEMENT, WORK IT TWICE (ONCE PER SIDE) PLUS FINISH AT THE RIM...

TEAM DIVIDED INTO TWO AT BOTH HOOPS
WE GO OUT IN GROUPS OF 4

Exercício

DEFESA DO HOMEM DA BOLA "RED"

DEFESA DO P&R HOMEM DA BOLA

Criada por: Juan Luis

1 passo

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