Postes repetidores. 2x2 com apoios.

PASSO 1

3 e 4 atacam, X1 e X2 defendem. Antes de marcar, os atacantes devem passar para um apoio (1 ou 2) e não podem ocupar suas posições. Depois, os defensores passam aos apoios e os atacantes defendem. Os apoios ficam no canto ou a 45°, não podem se mover nem ser defendidos.

PASSO 2

Zonas de recepção permitidas sombreadas.

PASSO 3

PASSO 4

PASSO 5

Podemos definir que a equipe atacante não pode passar para os apoios até estar no campo de ataque.

PASSO 6

PASSO 7

Zonas de recepção permitidas sombreadas.

PASSO 8

Exercício

Postes repetidores. 2x2 com apoios.

Exercícios de simulação de situações de jogo que desejamos desenvolver para 2 atacantes usando postes repetidores dentro da quadra. Trabalho de #Spacing dos jogadores que atacam. #Ocupação de espaços.

Criada por: Jacobo Varela Aldao

8 passos

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Publicada em: 12-11-2025- 09:30:17