Mark/ Containment with finish

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Mark/ Containment with finish

Exercício

jesus acevedo

809 visualizações · 29 de novembro de 2023

3 passos

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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de condicionamento físico

PASSO 1 Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

PASSO 2 1 estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.

PASSO 3 Armador planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola.

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