Drill de Contra-ataque
Exercício de basquete drill de contra-ataque
PASSO 1

Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 2

Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 3

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 4

Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 5

2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 6

Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 7

Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 8

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 9

Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 10

4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício

Drill de Contra-ataque

Trabalho físico e tático

Criada por: Diego Rodriguez

10 passos

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