Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 22 - Ordenados por data

Bem-vindo(a) ao nosso site de Exercícios e Jogadas de Basquete gratuitos! Acesse uma variedade de exercícios e estratégias para melhorar habilidades e trabalho em equipe.

Desenhe diagramas, gerencie times e melhore seu jogo com exercícios e jogadas de nível profissional.

Gerencie seus times Criar novo diagrama
Pro banner

🚀 Torne-se Pro e potencialize seu jogo

Acesse ferramentas avançadas, jogadas e estatísticas para treinadores profissionais.

✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Comece grátis

753 resultados

Quadrado
Quadrado
#passes
Miguel Angel Alfranca
Exercício
799 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Contra-ataque com superioridade
Contra-ataque com superioridade
Teremos um 3x2 (+1). As atacantes começam sem bola. Uma defensora passa a bola para uma atacante ...
Fran Vila
Exercício
744 0 2

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque após saque de fundo
Contra-ataque após saque de fundo
Contra-ataque após saque de fundo com 3x3.
Fran Vila
Exercício
1093 0 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Jogo da caçada
Jogo da caçada
Todas as jogadoras na linha de fundo, exceto duas defensoras entre os bancos suecos. O objetivo é...
Fran Vila
Exercício
867 0 0

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

5x5
5x5
5x5 meia quadra com passes 
Carla Casañ Lopez
Exercício
652 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

1x1 arremesso
1x1 arremesso
1x1 para arremesso
Carla Casañ Lopez
Exercício
731 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

3x3 contínuo
3x3 contínuo
3x3 contínuo
Alberto Melendez
Exercício
802 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Desmarcar e receber 1x1 contínuo
Desmarcar e receber 1x1 contínuo
Afundar para desmarcar, gerar espaço para receber a bola. Cortes antecipados e pausas para se des...
Eduardo Jaime Domínguez
Exercício
772 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

2x2 com 2 apoios exteriores
2x2 com 2 apoios exteriores
Dois atacantes contra 2 defensores com 2 apoios exteriores posicionados fora da linha de três.Se ...
Fran Vila
Exercício
1080 1 1

Defesa de roubo e corte de passe
Defesa de roubo e corte de passe
Montamos um 3x3 no qual se estabelecem as seguintes pontuações para valorizar a defesa contra o a...
Fran Vila
Exercício
830 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Jogo de correr e caçar
Jogo de correr e caçar
Jogo que favorece a melhora do drible em movimento. ...
Fran Vila
Exercício
992 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Círculos de proteção da bola
Círculos de proteção da bola
Trabalho em duplas onde se protege a bola quicando dentro de um círculo por 30 segundos.
Fran Vila
Exercício
783 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays