Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 37 - Ordenados por data

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785 resultados

Carrossel de entradas
Carrossel de entradas
Descrição: Exercício em grupo para praticar entradas de ambos os lados da quadra.Instruções: Form...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

1 contra 1 com entrada
1 contra 1 com entrada
Descrição: Exercício individual que promove o drible e a finalização com uma entrada.Instruções: ...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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Arremesso com rebote
Arremesso com rebote
Descrição: Trabalha o arremesso e o posicionamento para pegar rebotes.Instruções:Um jogador arrem...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

Arremesso sob pressão
Arremesso sob pressão
Descrição: Simula uma situação de jogo onde o jogador precisa arremessar rapidamente sob pressão ...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Passe em zigue-zague ou em 8
Passe em zigue-zague ou em 8
Exercício 3: Passe em zigue-zague ou em 8Os jogadores se alinham em um padrão de zigue-zague. Pra...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Passe em duplas
Passe em duplas
Os jogadores se posicionam em duplas, separados por cerca de 3 metros. Praticam passes de peito e...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

2x1 portas atrás
2x1 portas atrás
Trabalho 2x1 de portas atrás. Variantes em qualquer posição da quadra. Defensor trabalha linhas d...
gerardo oroz gomez
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

ligadas 2x0
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2x0 ligadas. Trabalho de manejo no lugar, drible de ataque, passe com uma mão sob tensão, ocupaçã...
gerardo oroz gomez
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

roda3
roda3
3x0
gerardo oroz gomez
Exercício
852 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Corridas de drible com mudança de direção
Corridas de drible com mudança de direção
Em duplas, desde a linha de fundo, realizam-se corridas de drible tendo que fazer uma mudança de ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Trabalho de drible com mudança de ritmo e drible para trás
Trabalho de drible com mudança de ritmo e drible para trás
Trabalho de mudanças de velocidade drible lento-drible rápido. Após chegar ao segundo pivô, deve-...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

drible para o espaço livre
drible para o espaço livre
(3#
diego Martínez
Exercício
1080 0 0