Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1
Exercici
454 visualitzacions ·
A l'anada el jugador amb pilota va passant els seus companys a les diferents files, en arribar a cistella pot fer entrada a cistella o tir segons s'indiqui. A la tornada passa a la fila que hi ha al centre del camp per rebre en cursa i jugar 1c1 contra el passador de la fila del centre del camp
Generada a partir de Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
PAS 4
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 5
Agrupació
Agrupació
Agrupació
