Contraatac trenat 3c0 + 2c1
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Contraatac trenat 3c0 + 2c1

Exercici
782 visualitzacions ·
Exercici de contraatac 3x0 trenat a l'anada i tornada es realitza 2c1. El defensor és el jugador que ha finalitzat el 3c0 i els atacants són els altres dos jugadors, pot fer amb bot o sense.

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 1: aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 1

Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 2: aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2

Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 3: aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3

Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 4:
PAS 4

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 5: 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 5

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 6: aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 6

Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 7: aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 7

Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet contraatac trenat 3c0 + 2c1, pas 8: 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 8

2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Diagrames relacionats