Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Comece grátis
Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1
Exercício
308 visualizações ·
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado na ida e volta realiza-se 2c1. O defensor é o jogador que finalizou o 3c0 e os atacantes são os outros dois jogadores, pode ser com ou sem drible.
Gerado a partir de Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible, criado por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
PASSO 1
Small forward places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. Point guard places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 2 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 2
Small forward shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. 2 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 3
Small forward alters position to create defensive mismatches and penetration options. 1 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space.
PASSO 4
PASSO 5
Point guard moves strategically to provide new passing lanes and open space. Shooting guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 6
3 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space.
PASSO 7
Small forward shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. 3 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
PASSO 8
Shooting guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Small forward places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space.
Agrupação
Agrupação
