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Exercício

Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ 1421 visualizações 8 passos
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado na ida e volta realiza-se 2c1. O defensor é o jogador que finalizou o 3c0 e os atacantes são os outros dois jogadores, pode ser com ou sem drible.
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Visualizador tático

Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.

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Adequação ao treino

Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.

Gerado a partir de Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible, criado por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Passo a passo

Descrições das etapas

Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.

Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 1: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração

PASSO 1

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 2: 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 2

3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 3: Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 3

Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 4:

PASSO 4

Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 5: Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração

PASSO 5

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 6: Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo

PASSO 6

Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 7: 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva

PASSO 7

3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
Exercício Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1, PASSO 8: Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 8

Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.