2c2 amb pal alt repetidor
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
2c2 amb pal alt repetidor
Exercici
429 visualitzacions ·
2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que els atacants passin almenys 3 vegades al pal alt repetidor abans de poder atacar perquè els defensors treballin la defensa de la línia de passi.
Generada a partir de 1c1 amb pal alt repetidor, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de passada
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
PAS 3
Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Agrupació
Agrupació
