Transición Drill 15-60
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Transición Drill 15-60
Exercici
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#transición #condicionamiento #calentamiento #contraataque
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque.
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque.
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
Agrupació
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