Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Transició Drill 15-60
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
Exercici
Transició Drill 15-60
#transició #condicionament #escalfament #contraatac
Exercici per entrar en calor a l'inici o meitat de l'entrenament. Es treballa la condició física amb gestos i fonaments del contraatac.
Finalitzacions, servei ràpid, rebot, passades llargues i tenses.
Objectius:
15 cistelles en 60 segons
Exercici per entrar en calor a l'inici o meitat de l'entrenament. Es treballa la condició física amb gestos i fonaments del contraatac.
Finalitzacions, servei ràpid, rebot, passades llargues i tenses.
Objectius:
15 cistelles en 60 segons
Creada per: Jacobo Varela Aldao
8 passos
1 m'agrada 7 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
trabajo 1º pase, inversión, finalización por LF
#juego-de-equipo
Exercici
546
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Contraatac trenat 3x0 una onada
Exercici de contraatac 3x0 trenat amb només anada, la tornada la realitzen els jugadors per fora ...
Exercici
619
1
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Passes i llançaments a cistella
Exercici de passes, llançaments a mitja i llarga distància i al poste baix
Exercici
641
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Agrupació
