3C4 Treball Trap
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

3C4 Treball Trap

Exercici
1304 visualitzacions ·
Exercici de 3C4, l'objectiu és portar el jugador amb pilota a les cantonades i fer 2C1. Es comença des d'estàtic i després es fan 2 onades a tota pista. El jugador amb pilota no pot agafar mai el centre.

Generada a partir de 2C3 Treball Trap, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

3C4 Treball Trap - PAS 1: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 1

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 4 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

3C4 Treball Trap - PAS 2: 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

3C4 Treball Trap - PAS 3: Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 3

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

Diagrames relacionats