3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca)
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca)

Exercici
830 visualitzacions ·
Es juga 3c3/4c4 on si l'atacant agafa el rebot, continuarà atacant les files d'atac i les defensores continuaran defensant.

El baló sempre es comença de manera central amb (C). 

Rotació: qui entra sempre ataca. Qui no agafa el rebot o recupera pilota, segueix defensant.


Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca) - PAS 1: Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca) - PAS 2: 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca) - PAS 3:
PAS 3

Diagrames relacionats