Moviment 4x0 + 4x4

PAS 1

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 2

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 7 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 6 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici

Moviment 4x0 + 4x4

Posició inicial:

Col·locats com a l'esquema
Dos equips, un espera a la línia de fons

Funcionament:

L'equip situat al mig de camp inicia el moviment 4x0 per treballar els moviments ofensius sense defensa.
En el moment en què es fa el llançament, l'entrenador/a fa un passe a un jugador/a de l'equip que espera a la línia de fons, i es comença un 4x4 d'anada i tornada.

Variants: