Tir sota pressió
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Tir sota pressió
Exercici
1143 visualitzacions ·
Descripció: Simula una situació de joc on el jugador ha de tirar ràpid sota pressió defensiva.
- Instruccions:
- Un jugador es col·loca amb la pilota a la línia de 3 punts.
- Un altre actua com a defensor, amb les mans alçades per dificultar el tir.
- L’atacant té 3 segons per tirar.
- Alternar rols després de cada torn.
- Objectiu: Millorar la precisió en situacions de pressió.
- Variant: Afegir un passe previ abans del tir per practicar recepcions ràpides.
Diagrames relacionats
Agrupació
Noah Almeida
605 visualitzacions ·
605 visualitzacions ·
Agrupació
Joseba López Hervella
833 visualitzacions ·
833 visualitzacions ·
Agrupació
Xavi Mascaró
623 visualitzacions ·
623 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22929-7415-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-10-pas-0.webp "Apunts de... \")
