Exercici
Tir sota pressió
Descripció: Simula una situació de joc on el jugador ha de tirar ràpid sota pressió defensiva.
-
Instruccions:
- Un jugador es col·loca amb la pilota a la línia de 3 punts.
- Un altre actua com a defensor, amb les mans alçades per dificultar el tir.
- L’atacant té 3 segons per tirar.
- Alternar rols després de cada torn.
- Objectiu: Millorar la precisió en situacions de pressió.
- Variant: Afegir un passe previ abans del tir per practicar recepcions ràpides.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.