Carrusel d'entrades
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Carrusel d'entrades
Exercici
742 visualitzacions ·
Descripció: Exercici grupal per practicar entrades des de tots dos costats de la pista.
- Instruccions:
- Formar dues files, una a cada lateral de la pista, a prop de la línia de 3 punts.
- Cada jugador dribla cap a la cistella des del seu costat i fa una entrada.
- Després de llançar, el jugador recull la pilota i s'uneix a la fila contrària.
- Repetir durant 5 minuts.
- Objectiu: Practicar entrades amb ambdues mans (esquerra i dreta).
- Variant: Afegir un defensor a cada costat per augmentar la dificultat.
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Diagrames relacionats
Agrupació
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/29.png "Exemples del \")
David E (1 Pixel Army)
1716 visualitzacions ·
1716 visualitzacions ·
Agrupació
Manu Prados
928 visualitzacions ·
928 visualitzacions ·
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18311-5921-apunts-del-clinic-treballant-en-la-formacio-armando-gomez-aebcam-basketcantera-2c1-1-pas-0.webp "Apunts del clínic: \")
