Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
circuit defensiu
PAS 1
Base es mou.
PAS 2
Base canvia la seva posició.
PAS 3
1 es mou.
PAS 4
1 es mou.
PAS 5
Base es mou.
PAS 6
Base canvia la seva posició.
PAS 7
1 es mou.
PAS 8
Base es mou.
PAS 9
Base es mou.
PAS 10
1 canvia la seva posició.
PAS 11
1 canvia la seva posició.
PAS 12
Base canvia la seva posició.
PAS 13
Base es mou.
PAS 14
Base canvia la seva posició.
PAS 15
1 es mou.
PAS 16
Base canvia la seva posició.
PAS 17
1 es mou.
PAS 18
1 canvia la seva posició.
PAS 19
Base canvia la seva posició.
PAS 20
Base canvia la seva posició.
PAS 21
Base es mou.
PAS 22
Definim la posició inicial.
Diagrames relacionats
Close Out + Defensa amb terminacio a cistella
#defensa
Exercici
950
1
4
Pertany a l'agrupació:
Agrupació D'exercicis de defensa
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Apunts de... Consells bàsics per ser un bon entrenador de formació. Xavi Sastre Casalí. FBIB. Progressió BD (4)
Progressió bloqueig directe
Exercici
488
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic consells formació Xavi Sastre
Agrupació
