triangle amb mà a mà al capdavant
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
triangle amb mà a mà al capdavant
Exercici
256 visualitzacions ·
Exercici per treballar el passe i tallar, la inversió amb passe darrere del cap des de tir lliure i el llançament hop
Generada a partir de triangle , creada per gerardo oroz gomez
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada
PAS 1
línies grises moviments inicials, línies vermelles moviments de rotació.
En la progressió de l’exercici triangle, en lloc de llançar des de la cantonada, el pivot repetidor corre a la cantonada contrària empentant la jugadora que l’ocupa. Aquesta puja a doble base per jugar un u contra u a la capçalera amb la botadora.
En la progressió de l’exercici triangle, en lloc de llançar des de la cantonada, el pivot repetidor corre a la cantonada contrària empentant la jugadora que l’ocupa. Aquesta puja a doble base per jugar un u contra u a la capçalera amb la botadora.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
