Escalfament
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Escalfament
Exercici
243 visualitzacions ·
Exercici breu que implica atacar i passar
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
PAS 1
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 5
Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 6
4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 7
2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
