Pindown Roll + 1c1
PAS 1

Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 2

Passem a l’interior que ha de treballar per anotar i recollir el seu propi rebot.
Hi ha altres possibilitats segons l’anteriorment esmentat:
  1. En cas que 2 es riza, passa a exterior 4 que s’ha obert (pot tirar i 2 rebot, o triangular interior a 2)
  2. En cas que 2 surt a rebre i rep (mateixa situació que anterior de 4, tir o triangular)

PAS 3

En qualsevol acció anterior l’interior ha de recollir el rebot i passar a 3 exterior que rep i pot:
  1. Tirar (treball Catch&Shoot)
  2. Jugar 1c1
En la situació de 1c1 treballem el close out defensiu segons les normes del nostre equip (en el meu cas, no cedir el centre de la zona).

PAS 4

Podem usar des del principi 2 pilotes per 1 i així mentre el costat contrari treballa des de la primera passada, els 2 exteriors del costat contrari poden treballar:
  1. Handoff
  2. Pick&Pop

Exercici

Pindown Roll + 1c1

#Activitat #1c1 #Pindown #BloquejosIndirectes

Creada per: Jacobo Varela Aldao

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Mirar vídeo

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.