Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR)

PAS 1

Exercici realitzat en onades
JCB condueix la pilota pel lateral (1). JSB3 talla cap a cistella (sempre demanant pilota) i JSB5 ocupa la seva posició

PAS 2

5 rep de 1 ocupant l’espai mentre 3 es mou a 45º

PAS 3

5 i 1 realitzen un handoff mentre 3 fa un bloqueig directe a la sortida de la mà del handoff

PAS 4

5 continuarà cap a l’interior de la zona, mentre que el 3 que fa el bloqueig fa Pop o s’obre per formar un triangle amb l’interior.

PAS 5

En el gràfic 1 juga amb la continuació de l’interior, però també pot jugar amb el 3 que s’obre o fins i tot penetrar a cistella.

PAS 6

Jugadors que no finalitzen surten a rebre la pilota de JCB que està a la línia de fons. Treballen el tir des de diferents posicions.

PAS 7

En el gràfic 8 està sota la cistella, per agafar el rebot i sortir amb els passadors al camp contrari per fer la mateixa rotació

Exercici

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR)

#RodesComunicatives #handoff #PNR #ConceptesdeJoc

7 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 03-09-2025- 16:41:45

Comparteix

Comentaris

Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.