Treball 1c1 on JCB ha de rebre abans dels cons, pot venir des de darrere en carrera per penetrar amb màxima intensitat.
El defensor comença amb la pilota i la passa al coach o un altre jugador al centre. Aquest passarà al jugador que ha d’atacar. Després del primer passada, el defensor ha d’anar a defensar el receptor que ataca.
L’atacant ha de ser el més vertical possible a la cistella, i el defensor ha d’arribar almenys per molestar o defensar sense faltes ni intentar tapar; la meva ordre és posar-me davant i frenar la penetració.
L’atacant aplica la tècnica individual per finalitzar, ús d’Aro passat, stop & Thru, Veer finish, etc., segons el treballat a la categoria.