Roda Contínua 3x0 (amb interior) Espaiat

Exercici

1366 visualitzacions · 05 de Octubre de 2025

3 passos

#rodescontínues #tàcticacolectiva #conceptes

PAS 1

Roda contínua a tot el camp. Treball de 2 exteriors i 1 jugador interior.
L’exterior rep passada del JCB.

PAS 2

El receptor JCB ataca pel centre, on col·locarem un con simulant l’ajuda defensiva que tapa la penetració. L’interior talla per sota en sentit contrari a la direcció de la pilota, mentre l’exterior del costat dèbil rota en direcció a la pilota.
A l’altra banda del camp, treballem un altre tipus de penetració, en aquest cas per lateral. Igual que al costat contrari, l’interior gira en direcció oposada a la pilota (spacing interior), mentre que l’exterior del costat dèbil ocupa l’escaire i es mou cap a la pilota.

PAS 3