11 Real. Superioridades 3c2

Exercici

4 visualitzacions · 11 de Desembre de 2025

7 passos

Éste 11, es una versión revisada. Parte de la base del que conocemos todos, pero siempre me gusta partir de una situación real y el de toda la vida para mi no lo era.

En un partido real no tenemos 2 defensores esperando en campo defensivo o media pista
Tiende a la relajación los jugadores que esperan

Considero que ésta propuesta es más realista y tiene continuidad al tener menos tiempos de espera.
Para mi es un ejercicio básico para trabajar superioridades ofensivas y lógicamente inferioridades defensivas.

#superioridades #3c2 #closeout.

Todo ejercicio trabaja ataque y defensa. Se puede poner normas de ataque como restringir los botes, y también normas a la defensa.

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables

Compra ara

PAS 1

9 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 2

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 3

PAS 4

2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 5

Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 6

2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 7 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 6 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.