Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Zic-Zac
PAS 1
Exercici
Zic-Zac
Posar els cons en zig-zag i en cadascun fer un canvi de mà (cross, under, between). A la línia de 3 s'ha de fer un canvi de mà diferent (in&out, cross jab, cross jab + cross/between)
Creada per: Albert Jovaní Vilanova
1 pas
1 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Outlet 3c2+1
Apliquem l'outlet amb una situació de 3c3 amb un handicap defensiu
Exercici
145
0
0
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Agrupació
