Exercici de defensa del 1c1 sense pilota
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Exercici de defensa del 1c1 sense pilota
Exercici
6 visualitzacions ·
Exercici de defensa del 1c1 sense pilota
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
PAS 1
Els jugadors dels cons només poden passar, i 1 ha de buscar la recepció des de la cantonada o tallant cap a la cantonada oposada. El defensor ha d’estar en ajuda si la pilota és a l’altre costat, i negar la línia de passada si és al costat fort. Un cop rep, hi ha un 1c1.
PAS 2
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
