Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Shell drill - Treball de close-out
PAS 1
Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Exercici
Shell drill - Treball de close-out
Juguem 4x4 amb situacions d'avantatge després de la inversió per a les jugadores atacants. Sempre que l'atacant amb pilota passi per un dels cons, la jugadora defensora haurà de perseguir o intentar negar. Es generaran ajudes defensives i rotacions que obliguen a recuperacions en close-out.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Primera ajuda defensiva
Un jugador amb pilota a la línia de tres amb el seu defensor. Quan el defensor decideixi toca un ...
Exercici
1456
3
2
Pertany a l'agrupació:
Exercicis defensius benjamí
Clínic Mireia Capdevila. Roda de recepcions. VARIANT atacar espai lliure
L'entrenador passa a un dels costats per jugar situacions de porta enrere des d'inversió.
Exercici
840
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
Aranya
Exercici d'activació. Concentració per fer bons passis
Exercici
1557
0
0
Jugades de Bàsquet per Altres Variants
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
