Moviment Ona Mà a mà Tall a l'esquena Específic 3x3

Exercici

19 visualitzacions · 24 de Abril de 2026

6 passos

Posició inicial amb cons:
jugadors en 3 columnes. Dues a un costat, una amb pilota, i una tercera al costat oposat.

Columna 1:
Jugador amb pilota bota agressivament cap al centre i canvia de direcció.

Columna 2:
Rep un handoff i ataca amb bot cap a la columna 3.

Columna 3:
Talla per l'esquena del defensor i finalitza sense bot.

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Dadral Games - Juego de Cartas de Baloncesto | Juego de Cartas Basket | A Partir de 6 Años

Compra ara

PAS 1

PAS 2

Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 3

3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 4

PAS 5

PAS 6

Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.