Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 5 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

1094 resultats

Tall després de bloqueig
Tall després de bloqueig
Exercici per aprendre a tallar i fer bloqueigs.
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
140 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Tir per parelles: la diana
Tir per parelles: la diana
Una jugadora tria una posició des d'on tirar a cistella. Si encistella, comença a sumar punts des...
Pardo
Exercici
146 0 1
Pertany a l'agrupació: Entrenament 23-09-26

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

La zona segura
La zona segura
5c5 a tota la pista, amb possessions de 12 segons. Només es pot finalitzar dins de la zona o desp...
Pardo
Exercici
123 0 0
Pertany a l'agrupació: Entrenament 23-09-26

Exercici d'aturar la pilota
Exercici d'aturar la pilota
En un 3c3, les atacants han d'anotar en 8 segons. Si una defensora toca la jugadora amb pilota, a...
Pardo
Exercici
158 0 0
Pertany a l'agrupació: Entrenament 23-09-26

2c0 dins-fora simultani
2c0 dins-fora simultani
Exercici per treballar l'spacing dins-fora.
Alex Vargas
Exercici
125 1 1

Saque rápido
Saque rápido
Saque rápido. El/la entrenador/a pita pasos, 3 segundos en zona o cualquier otra violación mientr...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
174 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Safates als dos costats, triple amenaça i tall
Safates als dos costats, triple amenaça i tall
Exercici de safates pels dos costats, amb defensa sobre la triple amenaça, passada i tall.
Prudencio
Exercici
103 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Raúl López
Raúl López
2c2 continu.- La parella que ataca passa a defensar a la cistella següent.- La parella que defens...
Arturo Villar Herce
Exercici
131 0 1
Pertany a l'agrupació: Drills

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

9s
9s
Exercici d'escalfament: 3c2. Si l'atac anota, continua atacant; després d'una errada, recuperació...
Arturo Villar Herce
Exercici
124 0 0
Pertany a l'agrupació: Drills

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Closeout Drill 1
Closeout Drill 1
Penetració forta amb bot, passada a una mà, extra pass i 1c1 amb defensa en closeout.
Arturo Villar Herce
Exercici
148 1 3
Pertany a l'agrupació: Drills

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Reacció ofensiva
Reacció ofensiva
Reacció ofensiva: assegurar el rebot amb força + córrer pels carrils + el/la pilot ha de fer-se v...
Arturo Villar Herce
Exercici
133 0 0
Pertany a l'agrupació: Drills

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Activació tècnico-tàctica 4
Activació tècnico-tàctica 4
Passades, posicionament i finalització.
Diego Rodriguez
Exercici
193 0 1
Pertany a l'agrupació: Activacions

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Filtres