Fintas, pases y penetraciones

PASO 1

Inicio del ejercicio:

Disposición inicial de jugadores, conos y balones.

PASO 2

Jugador 1 da el pase a jugador 5 que hace una penetración, finta, bote de retroceso y penetra a canasta bordeando el cono y por el centro de la zona. Una vez q entre en la pintura realiza el pase a esquina para jugador 2. Jugador 1 reemplaza a jugador 5 una vez q este inicia el movimiento.
Jugador 2 da el pase a jugador 1 para que este inicie la secuencia de la jugada anterior.

En el lado opuesto siguen la misma secuencia de manera alterna.

PASO 3

Variantes:

Se añaden más balones y que finalicen en lanzamiento.
Que finalicen en bandeja a mano cambiada por lado contrario
Se añade una fila más detrás de canasta y que salga a hacer oposición al jugador que penetra.
Que el mismo jugador que da el pase a esquina salga corriendo a realizar el close out.

Ejercicio

Fintas, pases y penetraciones

En este ejercicio dividiremos a los jugadores en 2 grupos y dividiremos la pista en lado derecho e izquierdo. Cada grupo empezará en un lado y cuando diga el entrenador o transcurra el tiempo estipulado, cambiarán de lado. Jugadores con balón en las esquinas y otro sin balón a 45º en el perímetro. Un cono a cada lado a 45º y un poco por dentro del perímetro.

Creada por: Juan Knario Deve

3 pasos

0 me gusta 2 guardados

Pertenece a las agrupaciones: Andraitz K.E. Finalizaciones - Eric Serna , Andraitz K.E. Tiro - Eric Serna

Publicada en: 03-10-2025- 13:54:43