Fintas, pases y penetraciones

PASO 1

Disposición inicial de los jugadores, los balones y los conos:

Utilizaremos sólo media pista y la dividiremos la pista en dos longitudinalmente.
Dos jugadores en cabecera, abiertos y un poco hundidos hacia el centro.
Resto de jugadores divididos en dos grupos que estarán ocupando las esquinas.
Los 2 primeros jugadores de cada fila de las esquinas tendrán un balón.
Habrá un cono a la altura de los 45º y por dentro del perímetro.

PASO 2

Inicio del ejercicio:

Jugador 3 se abre a 45 para recibir el pase del jugador 1. Una vez recibe el balón, inicia un movimiento de entrada que frena con una finta para retroceder y rodear el cono para entrar a canasta. Una vez que el jugador 1 da el pase, inmediatamente sale corriendo para ponerse en la fila de cabecera de ese mismo lado.
A su vez, en el lado contrario se inicia el mismo movimiento.

PASO 3

Los jugadores que penetran hacia la canasta, abren el balón a las esquinas y ellos van a ocupar la posición respectivamente detrás del jugador que recibe su pase.
A partir de aquí el ejercicio es circular, repitiéndose la misma secuencia.

PASO 4

Reinicio

Ejercicio

Fintas, pases y penetraciones

En este ejercicio dividiremos a los jugadores en 2 grupos y dividiremos la pista en lado derecho e izquierdo. Cada grupo empezará en un lado y cuando diga el entrenador o transcurra el tiempo estipulado, cambiarán de lado. Jugadores con balón en las esquinas y otro sin balón a 45º en el perímetro. Un cono a cada lado a 45º y un poco por dentro del perímetro.

Creada por: Juan Knario Deve

4 pasos

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Pertenece a las agrupaciones: Andraitz K.E. Finalizaciones - Eric Serna , Andraitz K.E. Tiro - Eric Serna

Publicada en: 03-10-2025- 13:54:43