Passe en zigzag ou en 8
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Passe en zigzag ou en 8
Exercice
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Exercice 3 : Passe en zigzag ou en 8
Les joueurs se mettent en ligne dans un motif en zigzag. Ils pratiquent des passes rapides en avançant. L’objectif est d’améliorer la vitesse et la précision sous pression.
Les joueurs se mettent en ligne dans un motif en zigzag. Ils pratiquent des passes rapides en avançant. L’objectif est d’améliorer la vitesse et la précision sous pression.
ÉTAPE 1
Point guard makes a pass to 2. Shooting guard makes a pass to 3. 1 changes position. 2 changes position.
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