Carrousel d'entrées

• Instructions:
  1. Former deux files, une de chaque côté du terrain près de la ligne des 3 points.
  2. Chaque joueur dribble vers le panier depuis son côté et effectue une entrée.
  3. Après le tir, le joueur récupère le ballon et rejoint la file opposée.
  4. Répéter pendant 5 minutes.
• Objectif: Pratiquer les entrées avec les deux mains (gauche et droite).
• Variante: Ajouter un défenseur de chaque côté pour augmenter la difficulté.

Créée par: Juan Alfonso García Roca

1 étape

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Appartient à la collection: Tolosaldea LH - Saskibaloia

Publiée le: 19-01-2025 16:00:07

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FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
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