Passes, lay-ups russes et tir
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Passes, lay-ups russes et tir

Exercice
Passes, lay-ups russes et tir - ÉTAPE 1: <div>L’exercice commence avec 6 joueurs, 2 entraîneurs et 3 ballons
L’exercice commence avec 6 joueurs, 2 entraîneurs et 3 ballons. 3 sur chaque terrain plus 1 entraîneur comme décrit dans le schéma.
  1. Le joueur 1 court jusqu’à l’extension de la ligne des lancers francs et reçoit la passe de l’entraîneur C1. Ensuite, il dribble jusqu’au terrain opposé et, en arrivant à 45º, passe à l’entraîneur C2 et continue vers le panier où il reçoit la passe du joueur 2 pour finir par un lay-up.
ÉTAPE 1

L’exercice commence avec 6 joueurs, 2 entraîneurs et 3 ballons. 3 sur chaque terrain plus 1 entraîneur comme décrit dans le schéma.
  1. Le joueur 1 court jusqu’à l’extension de la ligne des lancers francs et reçoit la passe de l’entraîneur C1. Ensuite, il dribble jusqu’au terrain opposé et, en arrivant à 45º, passe à l’entraîneur C2 et continue vers le panier où il reçoit la passe du joueur 2 pour finir par un lay-up.

Passes, lay-ups russes et tir - ÉTAPE 2: <div>2
2. Cette fois, la même séquence se déroule mais vers le panier opposé.
ÉTAPE 2

2. Cette fois, la même séquence se déroule mais vers le panier opposé.

Passes, lay-ups russes et tir - ÉTAPE 3: Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3

Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Passes, lay-ups russes et tir - ÉTAPE 4: 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 4

3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Passes, lay-ups russes et tir - ÉTAPE 5: Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 5

Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.