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Routines Communicatives V (Pindown + Handoff post)
Exercice
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FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
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Cette fois, je propose l’option demi-terrain.
JCB attaque en zone offensive. L’intérieur (5) monte pour recevoir au poste haut/Point.
Après avoir passé au 5, le 1 pose un écran indirect pour le 2 :
Cette fois, je propose l’option demi-terrain.
JCB attaque en zone offensive. L’intérieur (5) monte pour recevoir au poste haut/Point.
Après avoir passé au 5, le 1 pose un écran indirect pour le 2 :
- Feinte d’écran et porte arrière
- 2 curl vers le panier et 1 s’écarte (Pop)
- 2 sort pour recevoir à l’extérieur et 1 continue à l’intérieur (passe à l’un ou l’autre pour conclure)
- 2 sort pour jouer un handoff. Dans cette option, 1 doit changer du côté opposé au roll et chercher à participer au jeu intérieur.
- Feinte d’écran et porte arrière
- 2 curl vers le panier et 1 s’écarte (Pop)
- 2 sort pour recevoir à l’extérieur et 1 continue à l’intérieur (passe à l’un ou l’autre pour conclure)
- 2 sort pour jouer un handoff. Dans cette option, 1 doit changer du côté opposé au roll et chercher à participer au jeu intérieur.
