Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Rodes Comunicatives V (Pindown + Handoff post)
Exercici
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Aquesta vegada dissenyo l’opció de mitja pista.
JCB ataca en camp d’atac. L’interior (5) puja a rebre al pal alt/Point.
Després de passar al 5, l’1 fa un bloqueig indirecte al 2:
Aquesta vegada dissenyo l’opció de mitja pista.
JCB ataca en camp d’atac. L’interior (5) puja a rebre al pal alt/Point.
Després de passar al 5, l’1 fa un bloqueig indirecte al 2:
- Finta de bloqueig i jugar porta enrere
- El 2 rissa cap a la cistella i l’1 s’obre (Pop)
- El 2 surt a rebre exterior i l’1 continua cap a dins (passada a qualsevol dels dos per finalitzar)
- El 2 surt a jugar un handoff. En aquesta opció, l’1 ha de canviar al costat contrari de la continuació i participar en la jugada interior.
- Finta de bloqueig i jugar porta enrere
- El 2 rissa cap a la cistella i l’1 s’obre (Pop)
- El 2 surt a rebre exterior i l’1 continua cap a dins (passada a qualsevol dels dos per finalitzar)
- El 2 surt a jugar un handoff. En aquesta opció, l’1 ha de canviar al costat contrari de la continuació i participar en la jugada interior.
Diagrames relacionats
0 visualitzacions
0 visualitzacions
1432 visualitzacions ·
